uszkodzona lakotka

Witam Wracam na siłownie po kontuzji kolana (uszkodzona łąkotka przyśrodkowa). Po konsultacji z ortopedą i fizjoterapeutą dowiedziałem się że mogę ćwiczyć siłowo pod warunkiem nie schodzenia nisko w przysiadach, max kąt prosty w kolanie. I teraz moje pytanie: czy jest sens wykonywać półprzysiady, czy lepiej skupić się na np. wykrokach, czy [...]

Otrzymałem zalecenia by przed zabiegiem wzmacniać mięśnie nóg, tylko mam pytanie jak to się ma do siłowni - do tej pory robiłem fbw ćwiczenia wielostawowe, przysiady itp. Obecnie nie wiem jak do tego podchodzić by nie obciążyć kolana. Czy korzystać z maszyn? Jakieś propozycje?

Witam serdecznie, mam pytanie ponieważ otrzymałem wyniki rezonansu magnetycznego i chciałem się zapytać co mam zrobić z tą łąkotką czy ona się zrośnie czy nie zbędna jest operacja albo jak się zrośnie to w jakim czasie ? Oto wyniki Rezonansu napisze tylko to co jest nie tak: Cechy uszkodzenia II stopnia rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. [...]

Miał tu ktoś problemy z łąkotką? Mam uszkodzoną, a lekarz spuścił płyn i kazał po prostu leczyć lodem. Po spuszczaniu płynów od razu mogłem normalnie chodzi i wgl funkcjonować, ale od tamtego czasu nie wiele się zmienia opuchlizna schodzi, ale noga jest 'niepewna' i nie mogę jej normalnie wyprostować (nie czuję takiego zablokowania przy próbie [...]

Ortopeda jest tu specjalistą i jeśli masz wątpliwości zawsze możesz wybrać się też do innego. Generalnie jeśli łąkotka jest uszkodzona to artroskopia będzie potrzebna inna sprawa że uszkodzona łąkotka powoduje ból , ograniczenie ruchu oraz może być blok w stawie.

[...] średniej. W prawym kolanie wycięte 60% łąkotki + rekonstruowane więzadło krzyżowe ACL, staw bardzo mocno rozluźniony - kolano "ucieka", lewe kolano - naderwane więzadło lub uszkodzona łąkotka, sporadycznie kolano "ucieka". Nie jestem w stanie robić trudnych ćwiczeń na nogi polegających na różnych wykrokach i innych. Zażywane suplementy : - [...]

[...] zapisałem się do lekarza ortopedy lecz trochę musiałem czekać.. Po jakiś 3 miesiącach od wydarzenia w końcu oczekiwany ortopeda ,który mnie nastraszył mówiąc iż może to być uszkodzona łąkotka/ łękotka lub fałd błony maziowej kolana który mógł je chwilowo zablokować , ale i tak jest do wycięcia.Po tym stwierdził , że nie może podjąć leczenia bez [...]

Tak też zrobię, mam tylko nadzieję, że terminy nie będą za bardzo odległe. Dodam tylko, że ortopeda ma 100% pewność, że to więzadło jest zerwane, gdyż robił mi artroskopie myśląc, że mam uszkodzoną łąkotkę. No a tu taka niespodzianka łąkotka jak nowa, a wcześniej nie podejrzewane więzadło całkowicie zerwane.

Witam. Oto moj wynik RM: Wykonano badanie MR prawego stawu kolanowego w płaszczyznach cor.,trans., sag. w obrazach T1, T2 zależnych oraz PD. Więzadła krzyżowe o zachowanej ciągłości, prawidłowej morfologii oraz typowym przebiegu, nie wykazują zmian struktury. Niewielkie brzeżne pęknięcie z towarzyszącym obrzękiem przedniego rogu MM. Łąkotka boczna [...]

[...] już 4 ortopedów: jeden postawił diagnozę – możliwe podrażnienie fałdu maziowego, drugi ortopeda – naciągnięcie lub naderwanie wiązadeł krzyżowych, trzeci ortopeda – uszkodzona łąkotka (od razu usłyszałem o operacji); czwarty ortopeda - nadwyrężenie bocznych wiązadeł i torebki stawowej. U tego ostatniego ortopedy wyprosiłem skierowanie na [...]

Jak dla mnie jest do dziwne, że po wykonaniu rezonansu dalej są niejasności dotyczące łąkotki. Wiadomo, że badanie MR nie daje 100% pewności jeśli chodzi o więzadła, ale chrząstka czy łąkotka....Według mnie to powinno być pewne. Jeśli chodzi o łąkotkę na badaniu usg mój ortopeda potrafił stwierdzić, że łąkotka jest pęknięta. Ból w kolanie pojawia [...]

16 września 2016 r. wróciłem z gór, nie odczuwałem żadnego bólu wszystko było w porządku, podczas chodzenia po góach nie było skręcenia, jedynie intensywne chodzenie. 22 wrzesnia schodząc po schodach zaczałem odczuwać lekki piekący ból w lewym kolanie (w środku), po 3 dniach ból przy chodzeniu po schodach był na tyle silny, że unikałem [...]

Witam ,mam skośne pęknięcie tylnego rogu łakotki przyśrodkowej łącząca się z dolną powierzchnią stawową niby lekarz stwierdził że pęknięcie w dwóch miejscach czy potrzebny jest zabieg Artroskopi

Nightingal - tez nie zazdroszczę kolana. Upierdliwe to jest i krzyżuje szyki zupełnie. Mam nadzieje, ze U Ciebie to chwilowe jest. Pewnie chwilowe - ale już raczej ekstremalnych ciężarów nigdy nie będę podnosił. Na moje oko to uszkodzona łąkotka. Także rekordów w siadzie już nie pobiję. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-11-21 08:53:01

[...] to, ale ciezko powiedziec kiedy. Plan jest/był na debiuty 2017 ale jak zwykle brakowalo kasy. Mam w tej chwili juz sponsora na wyjazd ale sa inne mniejsze problemy jak np uszkodzona łakotka w kolanie. Ból utrudnia treningi i nie wiadomo czy nie walnie. Jezeli sie zdecyduje na start to ciagne dalej całą impreze a jesli nie to robie offa na 2 [...]

[...] bo na usg lekarz powiedzial ze nic nie widzi i potrzebny rezonans ale ewidentnie jest cos grubo nie tak bo przeciez ewidentnie boli. Mozna zignorowac maly bol ale nie to. Ogolnie jeden lekarz powiedzial ze łakotka jest całą i nawet nie peknieta a drugi ze jest uszkodzona. Czas pokaze. To co sie teraz stało jest skutkiem pobiegania na biezni

[...] się opuchlizna. Po wizycie u lekarza i zrobionym usg i rtg wyszła torbiel przylakotkowa 3,7 x 3,7 x 0,7 cm, wiezadlo strzałkowe i piszczelowe nie uszkodzone, lakotka nie uszkodzona, dół kolano bez patologii. W rtg tez brak zmian . Wykonano mi punkcie torbieli, bez podania sterydu ponieważ karmie piersia. Lekarz powiedział, że bez sterydu plyn [...]

[...] odżywiać, rzadko kiedy jeść słodycze, a zamieniać je na suszone owoce czy soki cel: waga 50 kg ograniczenia żywieniowe: póki co to tylko uczulenie na rumianek stan zdrowia: uszkodzona łąkotka, naderwane acl, możliwe uszkodzenie chrząstki stawu kolanowego, konflikt pasma udowo-rzepkowego, ucisk na nerwy w odcinku lędźwiowym preferowane formy [...]

Czy jest możliwe inne leczenie, bez sterydów i możliwe jest zrobienie się takiej torbieli bez uszkodzenia łąkotki? Jets przecież w opisie że łąkotka nie uszkodzona , co do innych sposobów leczenia przede wszystkim balans mięsniowo-powieżiowy w całej sekwencji kończyny dolnej , warto wybrać się do dobrego fizjoterapeuty.

[...] powietrzu Odżywianie : mam słabość do słodyczy i podjadania w nocy Cel : redukcja 80 kg rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : bez ograniczeń Stan zdrowia : otyłość i uszkodzona łąkotka, torbiel bekera,acl częściowo uszkodzone, tsh lekko podwyższone Preferowane formy aktywności fizycznej : rower stacjonarny lub marsz na powietrzu, [...]